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Snacks orgánicos para niños

El blog me está dando muchas cosas, entre ellas la oportunidad de probar productos que o van a lanzar al mercado o que ya están a la venta pero que desconocía. Este es el caso de los snacks orgánicos para niños. Los Heavenly Tasty Organics son snacks dirigidos para los más pequeños de la casa, pero que os puedo asegurar que yo también estoy consumiendo.

Cuando me propusieron esta prueba ni me lo pensé. Ya veis por mis redes que de una tiempo aquí, estoy un poco más healthy. Y no solo para recuperarme de mi segundo embarazo, sino porque con los años voy aprendiendo a comer mejor y más sano. Y esta nueva disciplina también intento llevarla a cabo con mis hijos. Sobretodo con la mayor, ya sabéis que el otro es todavía muy bebé y su única alimentación es a base de leche.

Estos productos son 100% naturales y orgánicos. Su filosofía se basa en que ni los productos químicos ni los fertilizantes deben estar presentes en la alimentación de nuestros hijos.

La gama de productos es bastante amplia y ya hemos probado algunos de ellos. Tienen productos que se pueden consumir a partir de los 6 meses, así que estos he decidido guardarlos para Aitor. Creo que como su paladar no está acostumbrado a los azúcares, los tolerará mejor. Y porque digo esto ? porque a veces intentamos introducirles alimentos sin azucares a nuestros hijos con más edad y así de primeras no les gusta, precisamente porque no son dulces.

Yummy Wafer Wisps : ideales a partir de los 6 meses para las meriendas. Contiene frutas y vegetales orgánicos mezcladas con granos de cereal ancestrales. Sin azucares ni sal.

Otro producto que podría guardar pero que Adriana ya ha acabado con ellos son los Coconut Squishies, y por lo visto con muy buenos. Cierto es, que este tipo de snack bebido a mi hija le encanta. Contiene fruta orgánica triturada con base de leche de coco y un chorro de zumo de limón.

Happy Halo Bites : cereales ideales a partir de los 10 meses. Me parece una idea el poder empezar a darle esto a Aitor cuando empiece a comer solito. Creo que será una buena experiencia. Pero mi hija también los ha devorado. Eso quiere decir, que le han gustado. Hemos recibido los de banana y manzana, y se los ha ido comiendo entre horas. En ese momento en que tiene hambre y no le he querido dar nada dulce. Son cereales orgánicos mezclado con frutas organicas naturales.

Y a partir de 12 meses he recibido los Crispy Veggie Waffles, tanto los de zanahoria como los de remolacha. Perfecto también para un tentempié. Son deliciosas galletas de vegetales orgánicos.

Y por últimos los preferidos de mi hija, los Mini Italian Bread Sticks. Palitos de pan italiano, producido con una receta tradicional y con uno de los mejores ingredientes como es e aceite de oliva virgen.

Conocéis estos productos ? Tengo que deciros que además de estar contenta os los recomiendo muy mucho.

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Cambio de dieta según la estación del año

Parece que la primavera ha venido fría y lluviosa. Y es que aunque cambiemos la dieta según la estación del año, en esta ocasión tenemos que conservar algunos alimentos o platos del invierno. Y es que en épocas de frio es muy importante las vitaminas.

¿Sabías que los vegetales deben su color y su sabor a más de 600 sustancias distintas? Por eso no es de extrañar que las ensaladas más sabrosas tengan un amplio abanico de colores. Pero más allá de las ensaladas, tanto en invierno como en otras estaciones del año puedes aprovechar las propiedades de las vitaminas y los minerales en un sinfín de productos.

Principales productos y propiedades por categoría de color:

Color naranja : verduras y frutas que deben su color principalmente al beta-caroteno. Por ejemplo, los alimentos que contienen la vitamina C son algunos como la naranja, mandarina, zanahoria, melocotón, mango, melón, pimiento amarillo, piña o el limón. Las principales funciones que aportan la vitamina C es que contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario.

Color rojo : verduras y frutas que deben su color principalmente al licopeno. Como los tomates, fresas, frambuesa, sandía, manzana roja, pimiento rojo, granada, uvas rojas o cerezas.

Color verde : verduras y frutas que su color se debe a los poli fenoles. Como son el brócoli, la col y col de Bruselas, el aguacate, las espinacas y las lechugas, el kiwi, la manzana verde, las uvas verdes, alcachofas y espárragos.

Color blanco : verduras y frutas que se debe a compuestos sulfurados, como la cebolla, el ajo, el plátano, la pera, la coliflor, el jengibre, los champiñones y el nabo, además de los dátiles.

Color morado, azul y negro : verduras y frutas que deben su color a la antocianina, algunas ejemplos son la uva negra, las moras, la berenjena, las ciruelas, los higos, la col morada y la cebolla morada.

Ahora que ya conoces algunas propiedades saludables de las frutas y verduras, ¿cuál de qué colores va a ser tu próximo plato de verduras?

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